Suis-je hypersensible ?

Fabrice Midal

Il y a une dizaine d'années, Fabrice Midal a enfin pu mettre un mot sur certains de ses maux : l'hypersensibilité. C'était donc ça ! Cette sensation désagréable et déstabilisante de tout percevoir trop fort. Il a choisi d'en faire une chance, d'explorer cette capacité dans toute sa richesse. Grâce à ses réflexions et exercices pratiques, il nous invite à faire de même...

288 pages | Souple - Broché | Format: 135x210

Le chaos intérieur
« J'ai longtemps vécu dans une sorte de chaos, dans une bataille insensée avec moi-même et avec tout ce qui m'entourait. Ma vie ressemblait à un puzzle démonté dont les pièces ne me paraissaient pas s'accorder entre elles ni même avoir un rapport les unes avec les autres. Elles avaient un seul point commun : chacune était un bouillonnement en 3D. »
Extrait du livre

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