Vous avez le pouvoir de changer votre santé

Docteur Loïc Etienne - Rica Étienne

Avec des mots simples et accessibles, les auteurs expliquent clairement les trente-six informations santé fondamentales que vous avez besoin de connaître pour vivre mieux, mais que vous ne connaissez ou ne comprenez pas forcément. Voici donc les clés pour mieux manger, bouger, dormir, faire l'amour, être bienveillant pour soi-même et pour les autres.

256 pages | Couverture brochée en couleurs | Format: 175x175