Honjok

Francie Healey - Crystal Tai

Oui, la solitude peut être joyeuse et épanouissante ! Il faut pour cela poser un regard bienveillant sur soi, comme le propose cette méthode coréenne.

Les modes de vie des sociétés modernes déstabilisent nombre d’entre nous. Hiérarchie sociale, compétition, indépendance financière, diktat de l’apparence physique, distanciation, réseaux sociaux : autant de paramètres qui tendent à nous isoler, que cet isolement soit choisi (besoin de se protéger) ou subi. La Corée du Sud est sans doute l’un des pays où cette "solitude moderne" est particulièrement aiguë : après des épreuves historiques tragiques, le pays a connu un développement économique fulgurant. C’est dans ce contexte que le honjok a fait son apparition. Il s’agit, en quelque sorte, de ne plus se sentir seul mais de faire le choix d’être seul. Et de s’en satisfaire ! C’est un antidote, un répit dans un monde effréné et oppressant, c’est choisir d’éprouver pleinement l’instant présent, c’est apprendre à se créer des rituels bienfaisants, c’est méditer, marcher, explorer… Les auteurs présentent ce concept, son apparition et sa philosophie. Ils en expliquent les vertus et analysent ce phénomène à l’aide de repères historiques et philosophiques orientaux et occidentaux. Lire la suite

160 pages | Couverture brochée en couleurs | Format: 150x150

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