Le Pouvoir du chowa

Akemi Tanaka

Avec l'approche japonaise du chowa, cultivez l'équilibre en toutes choses.

Le mot japonais "chowa" est souvent traduit par "harmonie", mais il s'agit plus exactement de la "recherche de l'équilibre". Le chowa est à la fois une philosophie et un ensemble de pratiques qui nous permettent d'accéder à ce qui est vraiment important pour nous, au fond de nous ; il nous invite à modifier notre regard et notre manière de penser à nous-même et aux autres. Ce livre explique comment appréhender les leçons du chowa et les intégrer dans notre vie, cette démarche ayant pour objectif de savoir se concentrer sur l'essentiel, de maintenir un état d'équilibre et de calme qui rend l'esprit libre et disponible. Le chowa nous aide à trouver la justesse dans nos relations et à mieux cerner nos priorités. Travail, foyer, amis ou tout autre aspect de la vie : cette approche japonaise tout en subtilité favorise l'apaisement, la pensée positive et la bienveillance. Lire la suite

192 pages | Couverture brochée en couleurs | Format: 150x150

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