Les 4 Sagesses tibétaines

Noëllie Gourmelon Duffau

Que recherchons-nous dans le monde ? La sagesse du bouddhisme tibétain nous donne la réponse : revenir à soi et cultiver la paix intérieure. Noëllie Gourmelon Duffau nous invite à lire la vie comme une succession d'aventures pouvant nous conduire sur la voie de l'éveil. Quelles sont les 4 sagesses tibétaines ? Premièrement, soyez à vous-même votre propre refuge, soyez à vous-même votre propre lumière. Deuxièmement, tout ce qui a un commencement a une fin. Troisièmement, nous sommes ce que nous pensons. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. Quatrièmement, il n'y a personne qui soit né sous une mauvaise étoile, il n'y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel. Inclus avec le livre, quatre séances audio pour mettre ces sagesses en pratique. Noëllie Gourmelon Duffau raconte également comment elle s'est tournée, alors qu'elle traversait des épreuves, vers le bouddhisme tibétain. Elle confie comment ses lectures et ses rencontres ont peu à peu transformé sa vie et le regard qu'elle porte sur elle-même et sur les êtres. Lire la suite

224 pages | Couverture brochée en couleurs | Format: 150x210

EXTRAIT
« En s'évadant des attentes des autres et de la société, en plongeant au cœur de notre cœur, nous pouvons rencontrer qui nous sommes vraiment et devenir notre propre lumière. Au fond de la boue, de nos souffrances, de nos ombres et de nos fragilités, nous pouvons retrouver notre voie. En nous tournant vers l'intérieur, nous sommes à même de faire jaillir la flamme qui ouvrira le chemin de l'éveil. Nous sommes notre propre renaissance. »

Chapeau

Trouver en soi les chemins de l'éveil.

Extrait

« En s'évadant des attentes des autres et de la société, en plongeant au cœur de notre cœur, nous pouvons rencontrer qui nous sommes vraiment et devenir notre propre lumière. Au fond de la boue, de nos souffrances, de nos ombres et de nos fragilités, nous pouvons retrouver notre voie. En nous tournant vers l'intérieur, nous sommes à même de faire jaillir la flamme qui ouvrira le chemin de l'éveil. Nous sommes notre propre renaissance. »

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