Sage, sauvage et libre

Claire Garin

Intuition, expression, libération

Le Qoya, connais pas ? Rien de plus logique, puisque cette discipline venue d’Amérique arrive tout juste en France. L’auteure est la première à l’enseigner, après avoir reçu sa propre formation aux meilleures sources. Le Qoya allie danse, méditation et yoga pour réconcilier le corps avec l’esprit et renouer avec toutes les parts de soi-même. Sage, libre et sauvage est le premier ouvrage publié en France sur cette pratique psycho-corporelle : sage pour la puissance de l’intuition ; sauvage pour l’expression brute et créative ; libre pour la capacité à bouger et à vivre dans son corps. Il propose une exploration très complète du Qoya et de ses treize piliers, de la création d’un espace sacré au "badge d’honneur de la fatigue", en passant l’authenticité et la prière. Sa préface est signée par Rochelle Schieck, la fondatrice du Qoya en personne. Un retour à soi et à l’essentiel qui pourrait se résumer ainsi : revenir à sa propre essence par le mouvement. Lire la suite

288 pages | Couverture brochée en couleurs | Format: 144x212x27

L’AUTEURE Educatrice spécialisée, Claire Garin s’est orientée par la suite vers la sophrologie et l’enseignement Reiki. Elle a découvert le Qoya lors d’un voyage aux Etats-Unis en 2016. C’est Rochelle Schiek elle-même, co-fondatrice de cette discipline, qui lui a dispensé l’enseignement nécessaire pour être la première professeure de Qoya en France.

Chapeau

En s’appuyant sur treize piliers, le corps devient une boussole vers la liberté

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